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「結婚式までに少しでも痩せて、ドレス姿をきれいに見せたい！でもジムなんて通ったことがないし、料金も高いし…」
そんな不安があるプレ花嫁さん、きっと過去の私以外にもたくさんいると思います。
私が「これならジムを続けられるかも！」と思って選んだのはchocoZAP（チョコザップ）です。
結論から言います。チョコザップを半年続けて、なんとトータル−17kg！
結婚式当日はまでに、背中の肩甲骨がちゃんと出るようになりました！
「ちゃんと続けられる？」「本当に効果ある？」と気になっているプレ花嫁さんに、式場スタッフとして働いた経験もある卒花嫁の私が、正直にお伝えします。
ダイエット効果はどうだった？
左がchocoZAPに通う前の試着のときの写真、右が半年後の当日の写真です。
肩甲骨が出たのがわかりますか…！？！？見た目の効果がすごいです！
もちろん家でもYoutubeを見ながら自重トレーニングやマッサージもしていましたが、肩周り・二の腕はなかなか痩せにくいので、本当にマシンでトレーニングをしてよかったと思っています。
ブライダルエステと比べてみてどうなのか？
実は私も最初はブライダルエステに見学へ行ったことがあります。
でも「ローンを組む前提」で契約を迫られたのが怖くて、一旦契約するもクーリングオフ…。
さらに、まだまだダイエットできていない頃に行ったので、脂肪が多すぎて全く効果がわからず…
自分で食事管理（塩抜きなど）をした方が、よほど体のスッキリ感を実感できたんです。
チョコザップは月額2,980円（税込3,278円）で通い放題。
ローンを組むことももちろんありませんし、自分のペースで運動習慣をつけられました。
ブライダルエステのように「短期間で一気に痩せたい」「プロに任せたい」という方にはチョコザップは向かないかもしれません。
でも私は「無理なく続けたい」「節約しながら結婚式に備えたい」タイプだったので、チョコザップの方が合っていました。
プレ花嫁がチョコザップを選んだ理由
結婚式が近づくほどに宿題やDIYに追われて、時間をきっちり設けてジムに通うのは難しく…
それでも「ドレスをきれいに着たい」「少しでも痩せたい」と思い、仕事終わりにふらっと寄れるジムを探していました。
でも人生で初めてのジムで、マシンも触ったことがない、ぷにぷにの私がいくには本気のジムはハードルが高くて…（笑）
気軽にダイエットを始めてみたい私は、着替えも不要で気楽に通える【chocoZAP（チョコザップ）】から挑戦することにしました！
そしてなにより月額2,980円（税込3,278円）！
結婚式の見積もりは上昇中、準備にもお金がかかる…そんなプレ花嫁の私には、気軽に始められる金額だったことも大きな決め手でした。
チョコザップを半年続けてみた効果と体験談
結婚式に向けて痩せたかった私の理由
やはり結婚式前のダイエットは食事だけでは限界があったので、運動も取り入れようと思ったのがきっかけです。
食事制限と家での軽い筋トレで体重は減っていたものの、見た目の改善はまだまだ。
ドレスの試着中に「もっと肩甲骨を出したい！」と思い、鍛えることに決めました。
そして姿勢も良くしたかったので、上半身にもっと筋肉をつけよう！と思い、ジムでマシンに挑戦してみることにしました。
実際に使ったマシンや運動内容
２〜３日に１回、15分でいいから通う！と、ゆるく続けていました。
ラッドプルダウン、チェストプレス、ショルダープレスを各５分ずつ。
自分で回数や時間を決められるので、気負いすぎることなく続けることができました。
無理なく通えて、運動習慣とダイエット効果を少しずつ実感できるように！
通いやすさ・店舗の雰囲気
仕事帰りに寄れるところにジムがあり、とても助かりました。
私は車通勤なので、ちょっと寄り道をすれば通える範囲に店舗数が多かったのも魅力的でした。
実際に同じような仕事帰りの女性も多いのも安心ポイント。
みなさん黙々とマシンに向かっており、コミュニティもなく、一人で淡々とトレーニングできました！
ズボラでも続けられた３つのポイント
月額の安さ
これから数百万円の支払いに備えて、少しでも節約したいプレ花嫁さんも多いはず。
気軽に「まずはマシンに慣れてみたい」という方にとってもおすすめです。
24時間空いている
姿勢改善のために「ヨガ」「ピラティス」も探してみましたが、田舎では遅くにやってる教室もなく…
仕事終わりでもふらっと寄れるのがありがたいですよね。
マンツーマンのジムで鍛えるガチ勢さんのサブ利用にも人気のようです。
人目が気にならない
ぷにぷに体型で行っても見られることなく、ひたすら自分の使いたいマシンに向き合える。
使い方がわからなくても、公式HPに動画もあるので予習していくことができました！
この「安さ・通いやすさ・人目を気にしなくていい」環境があったからこそ、ズボラな私でも結婚式前のダイエットを続けられたのだと思います。
結婚式前のダイエットを「自分のペースで無理なく続けたいプレ花嫁さん」には、本当にぴったりだと思います。
結婚式準備中のプレ花嫁におすすめできる３つの理由
①忙しいプレ花嫁さんでも続けられる
「今日は忙しいから行けない！」そんな日があってもOK！
「ちょっと作業が続いたからリフレッシュに」など、ゆるくいく理由を探せば続けられました。
トレーナーさんがいないからこそ、プレッシャーは少なく、自分の行きたい時に続けられました。
②節約しつつダイエットできる
本当にこの月額2,980円（税込3,278円）の続けやすさはありがたかったです。
特に終盤は結婚式の見積もりも上がってきていて、ご祝儀の前に一度支払いが待っていることも…
「少しでも節約しておきたい、でも追い込みにジムに行きたい」それをチョコザップは叶えてくれました！
③ドレス姿に自信がもてる
食事中心に痩せてきた私だからこそ断言します。
「ヘルシーで美しいドレス姿を目指すには運動が必須」です！！
実際私はトータル-17kgで背中も綺麗になり、当日はたくさんの友人たちに「綺麗！」「すごい痩せたね！」「頑張ったね！」と言ってもらえて、本当に頑張ってよかったと思いました。
結婚式前のダイエットに「無理なく続けられる環境」を探しているプレ花嫁さんにこそ、チョコザップはおすすめです。
まとめ｜ズボラでもできた！チョコザップで結婚式に向けたダイエット
結婚式でのドレス姿に自信を持ちたいと思って始めたチョコザップ。
最初はズボラな私に続けられるか不安でしたが、安さ・通いやすさ・人目を気にせず運動できる環境のおかげで無理なく半年間続けられました。
その結果、トータル−17kgを達成して、肩甲骨の見えるスッキリな背中に。
上半身に筋肉がついてくれたのか、３時間超えの結婚式を姿勢良く耐え抜くことができました。
当日は友人や家族から褒めてもらえて、本当に頑張ってよかったと心から思えました。
そして何より大きかったのは「私もやればできる」という人生の自信が得られたこと。
結婚式に向けたダイエットで「無理なく続けられる環境」を探しているプレ花嫁さんにこそ、チョコザップはおすすめです。
私自身、式当日の姿に自信を持てたのはチョコザップでしっかり鍛えられたからこそ。ぜひ一歩踏み出してみてください！
チョコザップが気になる方へ
▶︎ 公式サイトはこちら（リンク予定）
＼結婚式の美容準備はこちらも参考に／
▶︎ 花嫁美容スケジュール
▶︎ 前撮り4回の体験談
＼式場を探している方はこちら／
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